В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена как обязательный раздел с I по XI классы. Уроки по лыжной подготовке проводятся в лицее в третьей четверти, после зимних каникул, в объеме 16 ч в каждом классе. Программой предусмотрено: овладение учащимися умениями и навыками в основных способах передвижения на лыжах, навыками самостоятельных занятий;

Приказ от 14 января 2018 года №05 "О проведении уроков по лыжной подготовке учащихся 1-11 классов" [.PDF]

Приложение 1 к приказу от 14.01.2018 №05 "Схема лыжной трассы" [.PDF]

Положение об организации занятий по лыжной подготовк МБОУ "Самусьский лицей" [.PDF 159.09 КБ]

Сроки проведения уроков лыжной подготовки

Ответственные за организацию и проведение уроков по лыжной подготовке

  • Ендальцев А.Н, учитель физической культуры, высшая категория
  • Сергеев И.П., учитель физической культуры, высшая категория
  • Сваровская У.В., учитель физической культуры

Места проведения уроков лыжной подготовки

  • для учащихся 1 - 4 классов - школьный стадион, березовая роща на территории лицея;
  • для учащихся 5 - 11 классов - район лыжни "Емельяновка"

Схема лыжной трассы

 Схема лыжни

 

 

Инструктаж по технике безопасности при использовании лыж

pdf fileИнструктаж с учащимися 1-11 классов по технике безопасности при использовании лыж, охране жизни и здоровья во время лыжных занятий [.PDF СКАЧАТЬ]

Температурный режим

Основание: рекомендации СанГ[иН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», приложение 7

КлассыБез ветраПри скорости ветра до 5 м/секПри скорости ветра 6-10 м/секПри скорости ветра более 10 м/сек
1 - 5 класс -100С -110С -60С -70С -30С -40С занятия не проводятся
6 - 7 класс -120С -80С -50С занятия не проводятся
8 - 9 класс -150С -120С -80С занятия не проводятся
10 - 11 класс -160С -150С -100С занятия не проводятся

Порядок организации и проведения урока по лыжной подготовке

  • перед началом занятия по лыжной подготовке учитель физической культуры проводит измерение температурного режима на месте проведения занятий, на основании чего принимается решение о проведении занятий в этот день по лыжной подготовке;
  • ответственность за подготовку лыжни для проведения занятий несут учителя физкультуры, проводящие занятия в этот день;
  • перед началом занятия обучающиеся переодеваются в спортивную форму в раздевалке спортивного зала;
  • со звонком к началу урока обучающиеся строятся в холле на 1-м этаже в форме для проведения занятий по лыжной подготовке в верхней одежде, без лыж;
  • проводится проверка присутствующих на уроке, инструктаж по технике безопасности;
  • организованно следуют на лыжную базу и берут лыжи и палки в специально оборудованном помещении, проверяют их техническое состояние;
  • учитель физической культуры фиксирует номер выданного лыжного комплекта;
  • ученики строятся на улице возле лыжной базы и передвигаются под руководством учителя физической культуры в пешем строю к установленному месту занятий;
  • переноска лыж учащимися осуществляется в вертикальном положении, остриями лыж вверх;
  • по окончании занятий осуществляется очистка инвентаря от снега, построение обучающихся, проверка присутствующих, наличие спортивного инвентаря у школьников, самочувствие обучающихся;
  • возвращение в школу осуществляется за 10 – 15 мин. до окончания второго из парных уроков для постановки инвентаря на место хранения, переодевания и обогрева обучающихся, полноценной подготовки школьников к последующим урокам или к отправке домой;
  • по прибытии в школу лыжный инвентарь ставится в указанное для его хранения место, учителя физической культуры производят осмотр лыжных комплектов и делают в журнале выдачи спортивного инвентаря отметку о сдаче;
  • обучающиеся переодеваются в сменную обувь и школьную одежду в раздевалках спортивного зала;
  • материальную ответственность за испорченный обучающимися школьный инвентарь несут родители (законные представители)