Школа ответственного родительства

  

Уважаемые родители! В связи со сложной ситуацией в стране – коронавирусом, паникуют дети и больше всего родители! Высылаю вам  информацию по профилактике суицида. Берегите детей – это ваше и наше будущее!

Подростковый суицид – это крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Ребенок всегда подает сигналы о готовящемся суициде, но окружающие зачастую игнорируют эти сигналы.

Что нужно помнить о детях:

  1. Дети психологически уязвимее взрослых
  2. Дети не до конца осознают последствия своих поступков
  3. Дети более чувствительны к неудачам
  4. Дети мыслят более конкретно, чем взрослые
  5. Дети очень непосредственны
  6. Дети хуже взрослых информированы о последствиях самоповреждающего поведения

Почему дети делают это?

  1. Конфликты в школе (травля, шантаж, непринятие и пр.)
  2. Конфликты в семье (ссоры между родителями; ссоры с родителями по выполнению своих основных обязанностей, в т.ч. с выполнением заданий по школьным предметам; разводы и пр.)
  3. Неразделенная любовь
  4. Ситуационный фактор (потеря близкого человека, животного и пр.)
  5. Психологическое нездоровье
  6. Употребление ПАВ

 

Какие признаки в поведении ребенка помогут понять о намерении совершить суицид:

  1. Присутствуют признаки стресса (нарушение аппетита, сна, появление беспокойства, тревожности, потеря интереса к окружающему, чувство вины).
  2. Ребенок открыто говорит: «Лучше мне умереть!», «Ненавижу свою жизнь!» и т.п.
  3. Изменение повседневных привычек, несоблюдение правил личной гигиены.
  4. В  беседах появляются темы о смерти, самоубийстве, подросток выбирает литературу, социальные группы о смерти.
  5. Перемены в поведении и настроении ребенка (ребенок становится излишне замкнут, либо раскован, проявляется склонность к рисковым поступкам, собственная личность представляется ему ничтожной, испытывает безразличие к своей судьбе).

 

Личностные особенности ребенка склонного  к суицидальному поведению:

  1. Эмоциональная напряженность, неустойчивость, замкнутость
  2. Неумение справляться со стрессовой ситуацией
  3. Низкая самооценка
  4. Отсутствие родительского тепла

 

ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ:

  1. ПОДДЕРЖИВАТЬ АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ С РЕБЕНКОМ (ЧАЩЕ СПРАШИВАТЬ О ТОМ, КАК ПРОШЕЛ ЕГО ДЕНЬ, С КЕМ ОН ОБЩАЕТСЯ, КАК ОБСТОЯТ ДЕЛА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ И ПР.)
  2. ПРОЯВЛЯТЬ СОЧУВСТВИЕ, ОКРУЖАТЬ ТЕПЛОМ, ЗАБОТОЙ И ВНИМАНИЕМ. ДЕМОНСТРИРОВАТЬ РЕБЕНКУ, ЧТО ВЫ ЕГО ЛЮБИТЕ ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ.
  3. СЛОВОМ И ПОСТУПКОМ ВСЕЛЯТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СИЛЫ И ВОЗМОЖНОСТИ РЕБЕНКА (НЕ ПОРИЦАТЬ, А ПОДДЕРЖИВАТЬ, ВНУШАТЬ ОПТИМИЗМ В ЕГО ДЕЙСТВИЯ)
  4. ОСУЩЕСТВЛЯТЬ КОНТРОЛЬ ЗА ПОВЕДЕНИЕМ РЕБЕНКА. АНАЛИЗИРОВАТЬ ЕГО ОТНОШЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИ, УДЕЛЯТЬ ПРИСТАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ СМЕНАМ ПРИВЫЧЕК, ЕГО КРУГУ ОБЩЕНИЯ.

 

Поддерживающие факторы

  1. Привязанность к родным и близким
  2. Чувство ответственности и долга
  3. Положительное отношение к собственной личности
  4. Наличие жизненных, творческих, образовательных, семейных планов

 

КАК СЕБЯ ВЕСТИ С РЕБЕНКОМ ПРИ ВЫЯВЛЕНИИ СУЦИЦИДАЛЬНЫХ НАМЕРЕНИЙ:

Алгоритм действий взрослого:

  1. Сохраняйте эмоциональное спокойствие
  2. Не кричите и не обвиняйте ребенка
  3. Не отталкивайте ребенка, постарайтесь его выслушать и услышать
  4. Подчеркните временный характер трудности
  5. Найдите конструктивный выход из ситуации
  6. Не оставлять ребенка одного

 

КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ:

КОНСУЛЬТАЦИЯ  СПЕЦИАЛИСТА

  1. Консультативно – диагностическая поликлиника, г. Северск, ул. Первомайская, 30, тел. 78-07-00
  • Детский врач – психиатр Андриевских Светлана Леонидовна
  • Подростковый врач – психиатр Федорова Ирина Викторовна
  1. ОГБУЗ «ТКПБ»  Детско - подростковый медико-психологический центр,
  • г. Томск, ул. Алеутская, д. 4, рег. тел. 8(3822) 28-11-47, 8(3822) 28-11-69. Прием ведет врач – психиатр Вагина Ольга Петровна
  • г. Томск, ул. Северный городок, д.52, рег. тел. 8(3822) 65-18-05. Прием ведет врач – психиатр Колосова Татьяна Александровна

 

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

 

  1. Телефон доверия по г. Северск 8(3823) 99-66-66
  2. Антикризисная служба, телефон доверия г. Томск 8(3822) 41-19-99
  3. Общероссийский телефон доверия для подростков 8-800-200-01-22

Школа ответственного родительства

В рамках «Школы ответственного родительства» прошла  встреча с родителями 9 А класса.  На встрече обсуждали такие вопросы:

  • Куда пойти учиться?
  • Какое учебное учреждение поможет выпускнику стать достойным специалистом своего дела?
  • Какой профиль обучения выбрать?
  • Какие способы выбора профессии существуют и как не ошибиться в выборе профессии?

   Родители ознакомились с результатами мониторинга « Планы и прогнозы». Получили информацию о мире профессий и результатах самодиагностики ребят. Все  пришли к выводу, что во всем мире дороже всего ценятся все же специалисты, прошедшие всю «лестницу мастерства» – от нижней ступеньки до верхней. Не секрет, что более половины выпускников высших учебных заведений работают не по специальности. Нередко только потому, что выбранная профессия на самом деле выглядит совершенно иначе, чем представлялось на расстоянии. Поэтому, прежде, чем штурмовать высшие учебные заведения, нужно подумать о других формах получения образования, тем более, что есть немало профессий, которые можно получить разными способами.

Нужно всегда помнить, что выбор профессии – важное и ответственное дело! Подходить к нему надо серьезно! Английский журналист Уайтхорн  дал совет юношеству: «»Найди что–нибудь, что тебе нравится делать, а потом найди кого–нибудь, кто будет тебе за это платить»… Стоит призадуматься, не правда ли?

В рамках «Школы ответственного родительства» в 6 Б классе прошло родительское собрание по теме «Причины снижения успеваемости учащихся и пути их преодоления». Встреча прошла в теплой дружеской обстановке. На встрече озвучены проблемы плохой успеваемости, даны рекомендации родителям по соблюдению режима дня, питанию, снятию напряжения после умственных нагрузок, как организовать помощь ребенку в учебе, как относится к выполнению домашнего задания и на что обратить внимание в первую очередь. Родители ознакомлены с физиологическими и психологическими особенностями младших подростков.

Уважаемые родители, создайте традиции и ритуалы семьи, которые будут стимулировать учебную деятельность ваших детей. Используйте позитивный опыт ваших родителей, знакомых, советы психолога и награда не заставит вас ждать.

teenagers and computerУважаемые родители, данная проблема является актуальной в современном мире. Все чаще родители обращаются с данным вопросом к психологу. Созрела ситуация дать Вам дельный совет.

ПАМЯТКА "КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ИНТЕРНЕТ - РИСКОВ"

Ваш ребенок взрослеет, сталкивается с многочисленными трудностями. Если он остается один на один со своей проблемой, если он запутался, устал и не видит выхода – велика вероятность того, что найдется «доброжелатель» и предложит свою «помощь» в решении всех его проблем сразу.

Уважаемые мамы и папы! Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок:

  • не скрывал от Вас своих неприятностей и переживаний;
  • говорил правду, какой бы она ни была;
  • не стал зависимым от вредных привычек;
  • советовался с Вами, уважая Ваше мнение, попытайтесь вместе с детьми выработать «семейные правила» взаимоотношений между членами вашей семьи.

Правила должны выстраиваться на фундаменте доверительных отношений и быть согласованы между родителями и теми, кто принимает участие в воспитании ребенка. Многократно напоминайте детям о правилах, делайте это доброжелатель и авторитетно. Меняйте правила в зависимости от возраста ребенка. Старайтесь, чтобы последствия (наказания) невыполнения правил были неотвратимы.

Почему дети становятся зависимыми?

Зависимость – нормальная часть жизни любого человека. Все люди зависимы от таких жизненно важных объектов, как воздух, вода, еда. Большинство людей питают здоровую привязанность к родителям, друзьям, супругам…

ВАЖНО!

...но когда зависимость превращается в одержимость, делает из человека раба – она становится бедой.

Виртуальная зависимость

Манипуляция человека с компьютером привела к возникновению дополнительной реальности – виртуальной, являющейся противоположностью естественной, внешней реальности, ее воображаемым, информационным эквивалентом, поскольку виртуальная реальность «имитирует» те же действия и чувства человека, которые он может испытывать в физической реальности.

ВАЖНО!

В современном мире трудно отказаться от использования информационного мирового пространства. Однако, неконтролируемое использование Интернета может таит в себе огромные опасности, особенно для подрастающего поколения, приводить к развитию особой формы психологической зависимости – «интернет-аддикции».

Термин «интернет-зависимость» был предложен Айвеном Голдбергом. Голдберг характеризует интернет-зависимость как «оказывающую пагубное воздействие на бытовую, учебную, социальную и психологическую сферы деятельности». Интернет-аддикция является новой аддикцией, качественно отличающейся от других нехимических форм выходом на безграничные возможности виртуального мира.

Компьютерная зависимость ребенка – это хорошо видимый симптом, маркер того, что мы не достаточно знаем, что происходит с подростком, как ему живется в этом мире, его проблемы и желания.

Опасности компьютерной зависимости

Компьютер становится мощным стимулом и главным объектом для общения; На первых порах компьютер может компенсировать ребенку дефицит общения, затем это общение может стать не нужным вовсе;

В процессе игр, или нахождения в интернете ребенок теряет контроль за временем;

Ребенок может проявлять агрессию, в случае лишения его доступа к компьютерным играм;

Вседозволенность и простота достижения цели в играх может повлиять на уверенность ребенка, что и в реальной жизни все так же просто и можно «заново начать» игру;

Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу;

Могут наблюдаться проблемы с осанкой;

Дети перестают фантазировать, снижается способность создавать визуальные образы, наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность;

Взрослым зачастую удобно, что ребенок занят и не отвлекает их просьбами об игре. Часто такие взрослые сами зависимы от компьютера и интернета;

Часто подросток может пренебрегать своим внешним видом и личной гигиеной;

Могут возникать депрессии при долгом нахождении без компьютера. Дом и семья уходят на второй план. Могут наблюдаться проблемы с учебой.

ВАЖНО!

Избавить от зависимости от компьютерных игр ребенка нельзя просто отобрав игрушку или запретив ему играть. Нужно не отбирать игру у зависимого от компьютерных игр, а предложить то, что будет на порядок выше, лучше, интересней.

Сетевые компьютерные игры

Сетевые компьютерные игры – это многопользовательские игры, когда одновременно играют несколько человек. Наиболее популярны среди них Counter Strike и World of Tanks.

Через игру у подростков появляется возможность выражать свои эмоции и чувства. Игроки выбирают сетевые игры, где есть чат, и зачастую в нем идет не только контекстуальное общение, но и обсуждаются их проблемы, причем игроманы не игнорируют их, а, наоборот, активно включаются в их решение.

Подросток, находящийся в сложной ситуации, ищет из нее выход и чаще всего самый простой, который быстро принесет радость. Игра может стать своеобразным заменителем радости от решения проблемы, так как быстро приносит позитивные эмоции. Но это не будет ее решением. Для защиты подрастающего поколения на уровне государства разработана стратегия обеспечения информационной безопасности детей.

ВАЖНО!

Только в семье могут может быть созданы условия, препятствующие развитию интернет-аддикции.

Нежелательный контент в Интернете

Контентные риски – это материалы (тексты, картинки, аудио- и видеофайлы, ссылки на сторонние ресурсы), содержащие насилие, агрессию, эротику и порнографию, нецензурную лексику, информацию, разжигающую расовую ненависть, пропаганду анорексии и булимии, суицида, азартных игр, наркотических веществ и т.д.

Знакомство с новыми людьми в Интернете

Общение в Интернете может повлечь за собой коммуникационные риски, такие как незаконные контакты (например, груминг), киберпреследования, кибербуллинг и другое.

Даже если у большинства пользователей чат-систем (веб-чатов или IRC) добрые намерения, среди них могут быть и злоумышленники. В некоторых случаях они хотят обманом заставить детей выдать личные данные, такие, как домашний адрес, телефон, пароли к персональным страницам в Интернете и другое. В других случаях они могут оказаться преступниками в по исках жертвы.

Как уберечь ребенка от зависимости. Как научить его пользоваться интернетом

В качестве профилактики развития интернет-зависимости можно рекомендовать расширение возможностей для детей в проведении культурного, спортивного досуга, участия в общественной жизни, осуществляемых в формате межличностного эффективного общения.

Главное – самим не показывать детям примеры регулярного времяпровождения за компьютером.

Прежде чем разрешить детям работать в Интернете, рекомендуется убедиться в том, что каждый из них понимает, что можно делать в Интернете, а что нельзя.

Выработайте «семейные правила» использования Интернета. Ориентируясь на них, ребенок будет знать, как поступать при столкновении с негативным контентом.

«Семейные правила» использования детьми Интернета: Общие правила

  1. Подключение к Сети только с разрешения родителей.
  2. Нельзя открывать прикреплённые к почтовым сообщениям вложения.
  3. Нельзя отвечать на обидные, недоброжелательные сообщения. О каждом таком письме надо сразу рассказать родителям.
  4. Нужно быть готовым к тому, что на форумах или в чате люди не всегда те, за кого себя выдают. Даже если написано, что ресурс создан для детей – это не значит, что его не могут посещать взрослые.
  5. В виртуальном пространстве, как и в реальной жизни, нужно быть вежливым и доброжелательным и покидать его, если тебя что-то раздражает.

Сетевые компьютерные игры

  1. Игра не должна занимать более 3-х часов на прохождение.
  2. Игра не должна провоцировать на покупку виртуальных апгрейдов, без которых невозможно выиграть.
  3. Игра не должна содержать сцен насилия и жестокости, а также сценариев антисоциального и преступного поведения.
  4. На игру должен быть установлен согласованный с родителями лимит времени.
  5. Категорически запрещается еда во время игры.

Информация

  1. Дети должны сообщать родителям об опасной, неприятной и вообще любой насторожившей их информации из Интернета, от кого бы она ни исходила.
  2. Нельзя доверять непроверенной информации в Интернете. Далеко не всё, что там можно прочесть или увидеть, является правдой.

Знакомства в Интернете

  1. Общаясь в сети, нельзя сообщать незнакомым людям свой телефон, адрес, номер школы, сведения о своей семье и отправлять свои фотографии.
  2. Нельзя договариваться о встрече с интернет-знакомыми, не предупредив родителей.

Правила для родителей по использованию детьми Интернета

  1. Старайтесь спрашивать ребенка об увиденном в Интернете. Чаще беседуйте с ним о том, что он делает в Сети. Зачастую, открыв один сайт, ребенок захочет познакомиться и с другими подобными ресурсами.
  2. Включите программы родительского контроля и безопасного поиска, которые помогут оградить ребенка от нежелательного контента.
  3. Постоянно объясняйте ребенку правила безопасности в Сети.

ВАЖНО!

Помните, что невозможно всегда находиться рядом с детьми и постоянно их контролировать. Доверительные отношения с детьми, открытый и доброжелательный диалог зачастую может быть гораздо конструктивнее, чем постоянное отслеживание посещаемых сайтов и блокировка всевозможного контента.

Для каждого ребенка можно составить отдельный договор с правилами пользования Интернетом, установленными в соответствии с его возрастом.

Каждый ребенок подписывает договор, подтверждая тем самым, что он понял установленные правила и согласен выполнять их при работе в Интернете.

После согласования и подписания всех пунктов семейного договора о пользовании Интернетом разместите эти договоры рядом с каждым компьютером в доме, чтобы напоминать каждому члену семьи о правилах пользования Интернетом.

Договор о правилах работы в Интернете Я, _________________________ обязуюсь:

  1. Обсудить со своими родителями правила пользования Интернетом (веб-узлы, которые я могу посещать, мои действия при использовании Интернета, время использования Интернета).
  2. Никогда не сообщать свои личные данные, такие как домашний адрес, номер телефона, место работы или рабочий номер телефона моих родителей, номера кредитных карт, название или местоположение моей школы без разрешения родителей.
  3. Всегда немедленно сообщать родителям, если я увижу или получу в Интернете что-либо, что меня смутит или напугает, включая сообщения электронной почты, веб-узлы или даже обычную почту от моих интернет-друзей.
  4. Никогда не соглашаться на личную встречу ни с кем из людей, с которыми я познакомился в Интернете, без разрешения родителей.
  5. Никогда не отправлять свои фотографии или фотографии членов моей семьи другим людям по Интернету или по обычной почте без согласия родителей.
  6. Никогда не сообщать мои интернет-пароли никому, кроме родителей (даже лучшим друзьям).
  7. Не совершать в Интернете действий, которые могут нанести вред или раздражать других людей, либо противоречат закону.
  8. Никогда не загружать, не устанавливать и не копировать ничего с дисков или из Интернета без соответствующего разрешения.
  9. Никогда не совершать в Интернете действий, которые требуют оплаты, не получив сначала разрешение от родителей.
  10. Разрешить родителям знать мои логины и пароли для входа на веб-узлы, а также псевдонимы для общения в Интернете, приведенные ниже: ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________

Имя (ребенок) _______________________________________

Дата ____________

Родитель или опекун_________________________________

Дата ____________

Источник: ФГБНУ «Центр защиты прав и интересов детей»

«Наши дети – это наша старость. Правильное воспитание – это наше счастливая старость, плохое воспитание – это наше будущее горе, это наши слезы, это наша вина перед другими людьми, перед всей страной» (А.С. Макаренко). С этих слов началась «Школа ответственного родительства» в 4 В классе. На нем собрались ответственные родители, которые вместе с психологом Толкмит Г.Ф и кл. руководителем Даниловой О.В. в тесном «семейном кругу» поговорили об особенностях детей при переходе в среднее звено, трудностях – «подводных камнях» с которыми придётся повстречаться семье в 5 классе и как сделать так, чтобы с этими трудности справиться с меньшими энергетическими затратами. Обсудили проблемы воспитания детей в семье и ответственности родителей за своего ребенка. Довели до родителей сведения о том, что права и обязанности воспитания детей принадлежит им - нашим родителям. Было приятно увидеть в нашей гостиной ответственных пап – Митрофанова А. и Гарифанова Д. На родителях, только на родителях лежит священнейшая обязанность сделать своих детей человеками. Так давайте же вместе будем делать наших детей Человеками…