Уважаемые родители! В связи со сложной ситуацией в стране – коронавирусом, паникуют дети и больше всего родители! Высылаю вам информацию по профилактике суицида. Берегите детей – это ваше и наше будущее!
Подростковый суицид – это крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Ребенок всегда подает сигналы о готовящемся суициде, но окружающие зачастую игнорируют эти сигналы.
Что нужно помнить о детях:
- Дети психологически уязвимее взрослых
- Дети не до конца осознают последствия своих поступков
- Дети более чувствительны к неудачам
- Дети мыслят более конкретно, чем взрослые
- Дети очень непосредственны
- Дети хуже взрослых информированы о последствиях самоповреждающего поведения
Почему дети делают это?
- Конфликты в школе (травля, шантаж, непринятие и пр.)
- Конфликты в семье (ссоры между родителями; ссоры с родителями по выполнению своих основных обязанностей, в т.ч. с выполнением заданий по школьным предметам; разводы и пр.)
- Неразделенная любовь
- Ситуационный фактор (потеря близкого человека, животного и пр.)
- Психологическое нездоровье
- Употребление ПАВ
Какие признаки в поведении ребенка помогут понять о намерении совершить суицид:
- Присутствуют признаки стресса (нарушение аппетита, сна, появление беспокойства, тревожности, потеря интереса к окружающему, чувство вины).
- Ребенок открыто говорит: «Лучше мне умереть!», «Ненавижу свою жизнь!» и т.п.
- Изменение повседневных привычек, несоблюдение правил личной гигиены.
- В беседах появляются темы о смерти, самоубийстве, подросток выбирает литературу, социальные группы о смерти.
- Перемены в поведении и настроении ребенка (ребенок становится излишне замкнут, либо раскован, проявляется склонность к рисковым поступкам, собственная личность представляется ему ничтожной, испытывает безразличие к своей судьбе).
Личностные особенности ребенка склонного к суицидальному поведению:
- Эмоциональная напряженность, неустойчивость, замкнутость
- Неумение справляться со стрессовой ситуацией
- Низкая самооценка
- Отсутствие родительского тепла
ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ:
- ПОДДЕРЖИВАТЬ АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ С РЕБЕНКОМ (ЧАЩЕ СПРАШИВАТЬ О ТОМ, КАК ПРОШЕЛ ЕГО ДЕНЬ, С КЕМ ОН ОБЩАЕТСЯ, КАК ОБСТОЯТ ДЕЛА С ВЫПОЛНЕНИЕМ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ И ПР.)
- ПРОЯВЛЯТЬ СОЧУВСТВИЕ, ОКРУЖАТЬ ТЕПЛОМ, ЗАБОТОЙ И ВНИМАНИЕМ. ДЕМОНСТРИРОВАТЬ РЕБЕНКУ, ЧТО ВЫ ЕГО ЛЮБИТЕ ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ.
- СЛОВОМ И ПОСТУПКОМ ВСЕЛЯТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СИЛЫ И ВОЗМОЖНОСТИ РЕБЕНКА (НЕ ПОРИЦАТЬ, А ПОДДЕРЖИВАТЬ, ВНУШАТЬ ОПТИМИЗМ В ЕГО ДЕЙСТВИЯ)
- ОСУЩЕСТВЛЯТЬ КОНТРОЛЬ ЗА ПОВЕДЕНИЕМ РЕБЕНКА. АНАЛИЗИРОВАТЬ ЕГО ОТНОШЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИ, УДЕЛЯТЬ ПРИСТАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ СМЕНАМ ПРИВЫЧЕК, ЕГО КРУГУ ОБЩЕНИЯ.
Поддерживающие факторы
- Привязанность к родным и близким
- Чувство ответственности и долга
- Положительное отношение к собственной личности
- Наличие жизненных, творческих, образовательных, семейных планов
КАК СЕБЯ ВЕСТИ С РЕБЕНКОМ ПРИ ВЫЯВЛЕНИИ СУЦИЦИДАЛЬНЫХ НАМЕРЕНИЙ:
Алгоритм действий взрослого:
- Сохраняйте эмоциональное спокойствие
- Не кричите и не обвиняйте ребенка
- Не отталкивайте ребенка, постарайтесь его выслушать и услышать
- Подчеркните временный характер трудности
- Найдите конструктивный выход из ситуации
- Не оставлять ребенка одного
КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ:
КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
- Консультативно – диагностическая поликлиника, г. Северск, ул. Первомайская, 30, тел. 78-07-00
- Детский врач – психиатр Андриевских Светлана Леонидовна
- Подростковый врач – психиатр Федорова Ирина Викторовна
- ОГБУЗ «ТКПБ» Детско - подростковый медико-психологический центр,
- г. Томск, ул. Алеутская, д. 4, рег. тел. 8(3822) 28-11-47, 8(3822) 28-11-69. Прием ведет врач – психиатр Вагина Ольга Петровна
- г. Томск, ул. Северный городок, д.52, рег. тел. 8(3822) 65-18-05. Прием ведет врач – психиатр Колосова Татьяна Александровна
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
- Телефон доверия по г. Северск 8(3823) 99-66-66
- Антикризисная служба, телефон доверия г. Томск 8(3822) 41-19-99
- Общероссийский телефон доверия для подростков 8-800-200-01-22