На эмоциональное состояние человека влияют разные положительные и негативные события. Как родителям помочь своим детям преодолеть тревогу, страх, неуверенность? Ребенок учится через нас: если он увидит, какими способами мы сами улучшаем свое состояние, он тоже сможет справиться с переживаниями, когда они его настигнут.

Вашему вниманию предлагается Памятка по оказанию психологической помощи детям и подросткам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

• Памятка для родителей по оказанию психологической помощи детям и подросткам в кризисном состоянии (pdf, 722.26 KB)

1. Как победить стресс
2. Профилактика детского суицида (Памятка для педагогов. Часть 1)
3. Профилактика детского суицида (Памятка для педагогов. Часть 2)
4. Выход есть всегда
5. Опасный Интернет (Памятка для родителей)
6. Профилактика детского суицида (Памятка для родителей. Часть 1)
7. Профилактика детского суицида (Памятка для родителей. Часть 2)
8. Твоя психологическая безопасность. Часть 1
9. Твоя психологическая безопасность. Часть 2
10. Твоя психологическая безопасность. Часть 3

Исследования показывают, что экзаменов боятся 10–35% учащихся. Треть всех студентов — это очень много! Неудивительно, что мандраж могут испытывать даже самые хладнокровные и уверенные в своих знаниях люди. Исследования показали: экзаменационный стресс необязательно заставляет нас «путаться в показаниях» и сдавать экзамены на балл хуже, чем мы бы могли. Бывают ситуации, в которых управляемый стресс может даже пойти нам на пользу.

     Во время стресса наш мозг работает лучше, так как связь между нейронами (нервными клетками) упрочняется.

    Стресс усиливает иммунитет (но если стресс хронический, то защита организма наоборот ослабевает).

   Стресс — это своеобразный тренажёр для нашей психики и эмоций.

   Стресс помогает стать мотивированным. Это так называемый элеустресс — полезный стресс, при котором времени на переживания и рефлексию нет. А все внутренние ресурсы брошены на устранение проблемы и достижение результата.

Уважаемые коллеги! Тема буллинга в современной школе актуальна и знакома. По данным различных исследований свыше 50 % школьников в возрасте от 10 до 18 лет подвергалось различным видам травли как со стороны сверстников, так и со стороны педагогов. Приглядитесь, среди нас тоже встречаются такие случаи. Не будьте равнодушными, ведь от вас зависит судьба ЧЕЛОВЕКА!

   Последствия буллинга те же, что и последствия любого другого вида насилия, будь оно физическим или моральным – ребенок получает психологическую травму. Это может привести подростка к суициду.

    Важнейшими задачами педагогического коллектива является профилактика насилия в школьной среде, выявление факторов травли в школе и оперативное принятие эффективных мер по прекращению буллинга. Если вы видите, что страдает ребенок от травли со стороны ребят школы, обращайтесь к психологу в кабинет 206 или кабинет зам. директора по ПВ.

   БУЛЛИНГ – это регулярное психологическое или физическое давление на жертву, осуществляемое одним человеком (буллером) или группой агрессоров. Главная отличительная черта буллинга от простых конфликтов – намеренность, долговременность и неравенство сил.